Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne avec la page contact
Je vous propose de me rejoindre dans la forêt de Saint Germain en Laye (point de rencontre devant l’entrée du château) afin de profiter d’une dynamique de groupe pour votre marche nordique.
ABONNEMENTS :
• Carte de 10 randonnées avec prêt des bâtons pour 90 euros (valable 1 an)
• Carte de 10 randonnées sans prêt
des bâtons pour 70 euros (valable 1 an)
Stage sur demande : "Pause régénération en Provence
"
Stage de mono-diète, randonnée et massage-bien-être en Provence- Lubéron,
à côté de la ville de Gordes, avec des conférences de naturopathie, des séances de relaxation,
sophrologie et yoga avec une cure bien-être autour du thème de la regénération.
Prenez l'air, ressourcez-vous et détoxifiez dans un superbe cadre nature:
Déroulement type du séjour
Ce programme est proposé selon nos recommandations et il vous est
possible de limiter les activités selon vos envies et besoins.
Les journées se composent de l'alchimie d'activités physiques en nature
(réveil musculaire, randonnée, séance de relaxation), de soins
corporels bien-être, restauration en monodiète et de temps de repos.
Les journées se déroulent comme suit :
• Matin : réveil musculaire/yoga, petit-déjeuner, massage ou
détente selon formule, petite randonnée, déjeuner
•Après-midi : randonnée, massage ou détente, séance de
relaxation de type sophrologie, Jacobson, Schultz ou yoga
• Soir : dîner et conférence de naturopathie, soirée détente.
Pour plus d'informations, m'envoyer un mail yrsa.prietzel@gmail.com
Durée : 2 –3 heures
Contenus au choix :
Apprentissage de diverses techniques pour la gestion du stress :
respirations,yoga,relaxations, auto stimulation des méridiens,
usage des huiles essentielles (un choix d’HE offertes),
Fleurs de Bach (un choix de fleurs de Bach offertes), cohérence cardiaque et l’application des hygiènes de vie (alimentation, mouvement, psychisme).
Pour plus d'informations, m'envoyer un mail yrsa.prietzel@gmail.com
Je suis joignable chaque jour ouvrable au + 33 06 21 51 03 68 et au + 33 01 34 51 13 37.
Je fournis tous renseignements sur ma pratique ou sur le suivi des soins en cours (précisions complémentaires).
Pendant les heures de consultations, je ne prends les communications que suivant les disponibilités.
Un répondeur étant toujours actif, vous pouvez me laisser un message ou me contacter à un autre moment.